SABR & DISCIPLINE — Les Habitudes Prophétiques

SABR & DISCIPLINE — couverture vert olive et dorée

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SABR & DISCIPLINE — Les Habitudes Prophétiques

€22,90

Réduis la fatigue visuelle

Protège la rétine

Préviens les maux de tête

Style moderne et discret

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Le Prophète ﷺ disait : « Les actes les plus aimés d'Allah sont les plus constants, même s'ils sont petits. » SABR & DISCIPLINE est né de cette parole.

Ce n'est pas un carnet de motivation. C'est un programme structuré sur 12 semaines pour transformer ta vie à travers les habitudes prophétiques — Fajr, corps, langue, temps, cœur, savoir, relations, générosité, ihsan.

Une habitude. Une semaine. Un changement permanent.

Ce que contient SABR & DISCIPLINE :

✦ Manifeste de la discipline islamique
✦ Programme complet 12 semaines — 9 thèmes prophétiques
✦ Tracker journalier 84 jours (12 bulles × 7 jours × 12 semaines)
✦ Hadiths de la discipline pour chaque thème
✦ Pages de bilan mi-parcours & bilan final
✦ Espace de niyyah (intention) à chaque début de semaine

Spécifications : Format A5 (148 × 210 mm) · ~150 pages · Couverture rigide vert olive · Papier 80g/m² · Impression noir & blanc intérieur · Programme structuré

« La discipline est un acte d'amour envers soi-même. »

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